¿Sabrías decir cuáles son estas radiaciones y por qué
se dice esto de que son perjudiciales para nosotros?
Radiación
ionizante. Poseen una energía tan elevada que puede dañar
nuestro ADN y favorecer la aparición de un cáncer. Por tanto son peligrosas y
debemos protegernos de ellas lo máximo posible. Algunos ejemplos de este tipo
de radiación son algunos rayos ultravioleta, los rayos X, la radiación gamma,
las partículas alfa y beta, la radiación de neutrones, o los rayos cósmicos.
Radiación no ionizante. Esta radiación también
genera efectos sobre nuestro cuerpo, aunque generalmente no va más allá de
producir una elevación local de la temperatura. En ciertas ocasiones puntuales
puedan causar problemas, como daños en los ojos si miras directamente al Sol.
Ejemplos de este tipo de radiación puede ser la luz visible, la radiación
infrarroja, la microondas, o las ondas de radio.
¿por qué nos recomiendan que no durmamos cerca del
teléfono móvil si está encendido?
La luminiscencia de las pantallas reduce
la melatonina (la hormona reguladora del sueño) y retrasa y reduce el sueño REM; el estado de alerta
aumenta por la noche -con esto retrasamos la hora del sueño y que
sufrimos de insomnio o de deficiencias en el sueño por esta interrupción
silenciosa de los ritmos circadianos del organismo.
El hecho de mirar antes de irnos a dormir y cerrar los ojos, y que hayamos
echado un vistazo a nuestro dispositivo, hiperexcita
nuestro cerebro. Deberíamos apagar nuestros móviles y nunca
encenderlos mientras dormimos puesto que cualquier vibración, sonido o destello
puede despertarnos e interrumpir nuestros ciclos de sueño.
Despertarnos a menudo por una notificación luminosa en el móvil nos lleva a
lo que se ha denominado como “insomnio tecnológico”,
una patología que provoca insomnio en su fase más inicial pero que,
en algunos casos, puede provocar despertares intrasueño y volverse más acusado.
Busca información sobre qué efectos producen las radiaciones
electromagnéticas y cómo influyen en el cuerpo humano. Piensa en los distintos
tipos de radiaciones a las que estés sometido durante el día, indicando qué
aparatos emiten estas radiaciones electromagnéticas, y muestra tu opinión
personal sobre qué se podría hacer para reducirlas.
Algunos
estudios indican que estas ondas pueden ser una seria amenaza para la salud,
pudiendo provocar efectos adversos sobre el hombre tal y como el desarrollo de
tumores, debilitación del sistema inmunológico, hiperactividad, etc.
Los dos grandes campos de estudio de los efectos de las radiaciones sobre
el hombre son:
1. Campos radiados , cuyo origen serian en el ámbito
urbano principalmente:
- antenas de radiodifusión (FM, TV, comunicaciones móviles, ...)
- antenas de telecomunicaciones móviles (telefonía celular GSM estándar)
- arcos de detección de
metales y antirrobo de aeropuertos y almacenes
2 . Campos de baja frecuencia y/o estáticos cuyo origen seria principalmente:
- líneas de distribución de la red eléctrica de 50Hz.
Para reducirlas seria bueno que no estuviera las personas todo el día con
el teléfono o el ordenador.
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